Друзья, быть может вы уже слышали, читали или даже применяли эту процедуру, которую называют чуть ли не волшебным средством от всех болезней. В Интернете об этом написано не так уж и много, но в основном отзывы положительные.
Лично я на себе испробовал данную методику и продолжаю периодически прикладывать кубик льда к точке Фэн-фу. Что это дает, в конце расскажу и надеюсь, что всем будет интересно и полезно.
Итак, примерно полгода назад, прочитал я статью некоего А. Афанасьева под названием «Лекарство от всех скорбей…Омоложение мозга». Описываемая методика обещала следующие блага.
Меня, конечно интересовали и интересуют различные методики, дарующие омоложение организма, оздоровление души и тела. В общем статью я изучил и методику опробовал. Теперь хочу без лишнего восторга, но и без предвзятости рассказать о результатах.
На самом деле, действительно ведь продолжительность человеческой жизни невелика. По крайней мере, мы можем читать в Библии о том, что люди жили не просто дольше, но и во много раз дольше теперешних. Например:В сех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет; и он умер. (Быт.5:5) Всех же дней Мафусала было девятьсот шестьдесят девять лет; и он умер.(Быт.5:27)
В наши дни существуют свидетельства людей, которые встречались с ламами Тибета. Эти ламы здоровые и бодрые, а лет им было практически, как вышеприведенным библейским персонажам.
А знаете ли вы сколько живут черепахи? Сто пятьдесят лет! Столько же живут слоны, а попугаи, соколы и орлы живут точно больше ста лет. И дайте себе представим, что живем мы в обществе, в котором нормальная продолжительность жизни, скажем лет триста. Сколько бы мы жили тогда? Здесь, конечно на арену выходит психология и выражение, что все болезни и также здоровье и долголетие в нашей голове.
Поскольку рассматриваемая сегодня нами методика «Омоложение мозга» имеет самое прямое отношение к деятельности головного мозга, я вам дам немного информации о нем.
Сам я считаю, что мозг является своего рода процессором Суперкомпьютера, управляющего всеми процессами человеческого организма, всей его жизнью и даже судьбой, событиями и обстоятельствами. Так вот в данное время считается, что работа мозга обычного человека крайне медленна.
Например в секунду он различает примерно сорок событий в отличии от персонального компьютера, обрабатывающего информации за такое время в сотни тысяч раз больше.
Также предполагают, что в процессе обработки этой информации принимают участие до одного процента нервных клеток. Ну да все наверно слышали о том, что наш мозг работает только на 2 - 3% от своих возможностей. Сознание инертно и несколько отстает от действительности.
Сегодня все, что не укладывается в разумение обычного человека, объединяют под термином Эзотерика, считают тайным, недосягаемым, сверхъестественным и даже просто отмахиваются. Мол, в «такое» не верим! Стоит, однако заболеть или столкнуться с более менее серьезными трудностями в жизни, как человек начинает перебирать множество литературы, хвататься за любые соломинки ради достижения успеха.
К нам вот приезжал один «целитель, так к нему записывались в очередь. Он был у всех на устах, хоть никого и не вылечил. То есть, людям все-таки свойственно искать нетрадиционных методов исцеления и решения других проблем? В общем согласимся со следующим фактом. Омоложение организма, общее оздоровление, стабильность в жизни и Успех интересуют всех людей или большинство из нас.
Кстати, насчет биокомпьютера человека и даже не одного. Существуют различные курсы и школы по освоению и развитию этого явления. Кто-то называет все эти вещи глупостями, кто-то делает вид, что ничего не происходит, но от фактов ведь никуда не деться. Есть методика, разработанная В.М. Бронниковым. Я изучил его книгу и другие материалы.
В его центре нормальное явление - дети, которые играют в настольный теннис с темной повязкой на глазах, возвращение зрения слепым, исцеления от болезней.
Криодинамика - это единственная методика, восстанавливающая весь организм в целом, приводит его в физиологическую норму в соответствии с вашей конституцией, а не лечит симптомы заболеваний. На сегодняшний день аналогов Криодинамике, по простоте ее и доступности - нет. Криодинамика и омоложение организма
Быть в прекрасной форме каждый день и чувствовать себя здоровой, полной сил и энергии мечтает каждая женщина. Но не всем это удается и, к сожалению, не всегда. Может быть, есть какой- то секрет, который позволяет сохранять энергию жизни, быть здоровой и счастливой на долгие годы?
Специалисты Восточных практик считают, что секрет есть, и он очень простой:
Если у вас есть желание затормозить наступление старения, то возьмите на вооружение эту простую методику.
Точка молодости и здоровья для женщин Сань Инь Цзяо дает возможность помочь своему организму в различных сбоях со здоровьем, и стимулирование этой точки помогает людям обоих полов, и мужчинам и женщинам.
Точка молодости для женщин располагается на внутренней стороне голени, на обеих ногах, рядом с лодыжками. К выпирающей косточке приложите сложенные вместе 4 пальца руки, так чтобы мизинец касался центра этой косточки.
На уровне указательного пальца, на большой берцовой кости, ближе к задней ее поверхности, находится точка Сань Инь Цзяо. Сложенные вместе пальцы равны 3 цуням, т. е. от косточки нужно отступить на 3 цуня вверх.
Распространенным приемом воздействия на биологически активные точки является массаж пальцами, лучше делать его регулярно, массаж можно заменить постукиванием деревянным молоточком, иглоукалыванием, прижиганием сигаретами из полыни. При нажатии на точку Сань Инь Цзяо, чувствуются болевые ощущения, не переусердствуйте, во избежание появления синяка.
В этой волшебной точке пересекаются энергетические каналы трех важных органов нашего тела: каналы селезенки, почек и печени. Селезенка – таинственный орган нашего тела, еще не изучен до конца, но что известно достоверно, что при внутриутробном развитии этот орган является главным органом кроветворения, позже эту функцию берет на себя костный мозг, а селезенка фильтрует кровь, освобождая ее от старых эритроцитов, которые она разрушает.
Она принимает участие в обмене веществ, образовании желчи и гормональной регуляции функций головного мозга, и еще главной функцией селезенки является продвижение крови и энергии Ци по организму. Энергия двигается по кругу по энергетическим каналам, которые связаны в единую сеть каналов и меридианов.
Печень – основное хранилище и чистилище крови, а почки… мы знаем о них, как об органе, выполняющем выделительные функции. Но они еще участвуют и в регуляции артериального давления. Восточная медицина утверждает, что в почках хранится энергия жизни, полученная нами от родителей при зачатии, которая формирует жизненный тонус организма. А еще почки регулируют работу половых органов, накапливая сексуальную энергию.
В книге Гаваа Лувсана «Очерки методов Восточной рефлексотерапии» сказано, что точка Сань Инь Цзяо – точка широкого спектра действия, которая одновременно действует сразу на функции 3 меридианов: печени, селезенки и почек. На эту точку необходимо воздействовать при:
Основная же ее роль – восстановление гармонии основных функций почек, печени и селезенки, которая регулирует энергии Ци и крови в организме. При любом возникновении дисбаланса в названных органах, можно массажировать точку Сань Инь Цзяо и женщинам, и мужчинам.
Поэтому, любой застой энергии в трех важных каналах сразу же отражается на здоровье этих важных 3 органов: почек, печени и селезенки и их функциях. Восточная медицина считает, что недостаток энергии Ци в организме женщины может влиять на менструальный цикл, нарушая его ритм.
В результате застоя энергии Ци происходят задержки менструаций, сбивается его цикл, страдает от недостатка энергии Ци и кожа, появляются различные высыпания: угри, акне, пигментация, аллергические реакции, кожа теряет эластичность, на ней появляются морщинки, она быстро стареет. Полезные рефлексогенные точки для душевного равновесия.
Массажем, иглоукалыванием на определенные точки, можно повлиять на движение энергии Ци и Янь, вызывая физиологические изменения в теле человека. Поэтому, так важно делать массаж точки молодости для женщин Сань Инь Цзяо, который поможет восстановить движение энергии Ци в организме, а заодно с этим, восстановить все функции печени, селезенки и почек.
Это значит, что восстановится менструальный цикл, отодвинется наступление климакса, сгладятся или вовсе исчезнут проявления ПМС, преобразится и засияет молодостью кожа, уйдут все высыпания и пятна.
Разумеется это не кратковременный процесс. Чтобы продлить свою молодость и красоту, для этого нужно время. Ежедневный массаж по 10 минут точки женской молодости на обеих ногах сделают свое дело. Восточные красавицы делают такой массаж на протяжении всей своей жизни.
Организм человека – это единое целое, в котором все взаимосвязано. Расстройство менструального цикла у женщин часто вызывается дисфункцией яичников. Для решения этой проблемы, женщинам кроме массажа точки Сань Инь Цзяо, важно позаботиться и о здоровье яичников.
Точка женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо, ее ежедневный массаж, укрепляет мышцы лица, восстанавливает эластичность и упругость кожи, устраняя ее дряблость. Китайская медицина утверждает, что за упругость и эластичность мышц отвечает селезенка. И чем лучше ее здоровье и функциональные особенности, тем более эластичной и более упругой становятся мышцы и кожа.
Актрисе Чжа Ячжи (слева), почти 60 лет, даже и не верится, нет никаких возрастных изменений на теле и на коже. Кожа натянутая и эластичная, как у молодой женщины. Актриса ведет размеренную жизнь, поддерживая здоровый образ, ее селезенка не подвергается неблагоприятным атакам.
А вот актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе Чжа Ячжи, но выглядит старше. Она любит алкоголь и веселые ночные вечеринки, что отрицательно сказывается на работе ее селезенки и кожа резко постарела.
Особенно важно это для женщин, кто как не женщины, следят за красотой своего тела и лица. Поэтому, массаж точки женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо улучшит состояние мышц тела и лица. Но не забывайте и о других составляющих здоровья и красоты, о чем говорится в начале статьи: держите в позитиве свое настроение, помните о физической активности, не нарушайте рацион питания и отдыха.
Половая холодность и импотенция являются следствием не только частых стрессов, бесконечных скандалов, усталости, ревности, но и нездоровых привычек. Женщины, не испытывающие сексуального влечения, лишаются жизненной радости, ощущения полета, прекрасного настроения, что неизменно влияет на отношения с супругом и может привести к разрыву семейных отношений.
Массаж точки Сань Инь Цзяо, восстанавливая энергию ЦИ и восполняя поток крови в организме, несомненно, приведет к возрождению сексуальных потребностей, половой активности. А в общей связи и новым взаимоотношениям, связанным с романтикой.
Воздействие на точку женской молодости и здоровья Сань Инь Цзяо, улучшает функцию яичников, возвращает здоровье матке. Но чтобы добиться этого, необходим не только массаж точки Сань Инь Цзяо, важно его сочетание с другими биологически активными точками, отвечающими за здоровье яичников и матки, которые располагаются не только на внутренней стороне голени, но и внизу живота у переднесрединного канала.
У мужчин массаж точки Сань Инь Цзяо устраняет боли и спазмы, навязчивые сексуальные желания, позволяет справиться с импотенцией, лечит простатит и преждевременную эякуляцию.
Здоровья вам, уважаемые читатели!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки.
1. очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето - сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку - "Точкой Тысячи Встреч".
2. у внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0, 3 см, располагается точка "Ясный Свет". Само название за себя говорит. Массаж этой точки улучшает остроту зрения, воздействие на нее также помогает при заложенности носа.
3. в начале бровей, над точкой 2 (ясный свет), расположена точка 3, данная точка весьма эффективна при головокружении, при болях передней части головы сосудистого происхождения.
4. с наружней стороны бровей расположена точка 4 называемая "Нить Бамбука" - данная точка оказывает помощь при плохом зрении, снимает головные боли сосудистого происхождения.
5. очень часто используемая точка: расположена она в центре переносья, на вертикальной линии, идущего от кончика носа. Эта точка поэтическое название "Встреча с Храмом имеет". Помогает при бессоннице, головных болях, головокружении, массаж точки значительно улучшает общее состояние.
6. при мигрени облегчение приносит массаж точки 6, расположенной примерно 0, 6 см от наружного угла глаза.
7. эта точка называется "Солнцем": располагается она в височной впадине между верхушкой уха и наружным концом бровей. Эффективна при эмоциональной неустойчивости, болезни глаз, мигрени или головной боли.
8. эта точка располагается на 1 см ниже уровня зрачка. Массаж точки окажет неоценимую услугу, если у вас тики верхнего века, головная боль, расстройство речи, головокружение. Болезненность в данной точке может свидетельствовать о гайморите или же неполадках в желудке. Постарайтесь помочь себе, массажем этой точки.
9. девятая точка называется "ось Щеки" и расположена она к верху и спереди от угла нижней челюсти; на месте точки прощупывается небольшое углубление. Она используется в иглоукалывании при зобе, расстройстве речи. Воздействие на данную точку помогает при шейном миозите - затруднение с поворотом шеи, вынужденное напряженное положение. 10. При обмороке, шоке, истеричном припадке поможет точка 10, точка расположена под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы. Эту точку китайцы точкой "Середины Человека назвали". Массаж точки рекомендуется при отеках лица и нервных тиках в области глаз и рта.
11. похожие показания и у точки 11. Одновременное воздействие на обе точки, снимает отек лица. Так же массаж этих точек активизирует функции внутренних органов и мозга. Точка 11 эффективна при потере голоса. 12. Точка 12 называется "Антистрессовой" и расположена она в центре внутренней части подбородка. При испуге, высоком эмоциональном накале, негативных неожиданных известиях, нужно произвести массаж этой точки надавливанием большим пальцем правой руки.
Массаж лица – один из наиболее эффективных и безопасных методов поддержания тонуса и красоты кожи. А точечная техника шиацу поможет всего за несколько минут в день стереть следы усталости, устранить отеки и разгладить морщины. Регулярный точечный массаж лица утром и вечером снимает усталость и отеки, подтягивает кожу и избавляет от заметных возрастных признаков. При этом достаточно стимулировать всего 5 особенных точек красоты на лице. Вся процедура займет не больше 3 минут.
Надавливать на точки нужно строго перпендикулярно поверхности кожи без растирающих или вкручивающих движений. Интенсивность давления – умеренная, до легкого дискомфорта в точке воздействия. Чрезмерное надавливание может привести к обратному эффекту – мышца не расслабится, а, наоборот, станет более напряженной.
Перед тем как начать работу с лицом, необходимо очистить кожу от макияжа и загрязнений. Можно дополнительно сделать паровую ванночку – разогретые мышцы более восприимчивы к воздействию.
Точка здорового цвета лица и высоких скул
Поставь средний или безымянный палец на точку-выемку, расположенную на скуле. Если ты не можешь ее нащупать, положи три пальца – безымянный, средний и указательный – на скулу от крыла носа. Ямка окажется точно под указательным пальцем. Надави и удерживай 7 секунд.
Точка упругости щек
Найди три точки, расположенные по нижнему краю скуловых костей. Первая из них находится в сантиметре от основания носа. Две другие следуют сразу за ней. Твои пальцы сами встанут, как надо, и ты это почувствуешь. Надави указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук на 6 этих точек одновременно. Воздействуй 7 секунд. Стимуляция этих точек тонизирует, укрепляет и подтягивает щеки, делает скулы очерченными и высокими.
Точка против носогубных складок
Помести пальцы во впадинку над верхней губой и сделай дугообразное движение в сторону крыльев носа. Пальцы сами остановятся в нужных углублениях у крыльев носа. Воздействуй на обе точки одновременно 7 секунд. Стимулирование этих точек поможет разгладить носогубные складки.
Точка красивых губ
Поставь указательные пальцы обеих рук на активные точки в углах рта и надавливай на них 7 секунд. Затем указательным пальцем такое же время надавливай на так называемый «Лук купидона» - впадинку над верхней губой. Затем перемести указательный или средний палец в ямку под нижней губой и надавливай все те же 7 секунд. Регулярное стимулирование этих точек приподнимет уголки рта и сделает губы более пухлыми.
Точка четкого овала лица
Прижми большими пальцами обеих рук челюстную кость снизу. Одновременно расположи указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на нижней челюсти. Стимулируй эти группы точек в течение 7 секунд. Затем переставь пальцы чуть выше по направлению к вискам и стимулируй следующие группы точек. За 4-5 приемов нужно проработать всю нижнюю челюсть.
Для лифтинг-эффекта надавливающее движение указательных, средних и безымянных направляй немного вверх. Большой палец при этом всегда остается зафиксирован. Такой массаж укрепляет и подтягивает овал лица, избавляя от провисания контуров.
Различают несколько видов точечного массажа:
Суть массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на лице человека. Результатом воздействия является повышенное движение жизненной энергии во всем теле.
Энергия циркулирует по так называемым меридианам – группы активных точек. В зоне лица и головы проходят 8 меридианов, образующих плотную энергетическую сеть.
Справедливо считается, что точечный массаж – самый эффективный способ, чтобы разгладить морщины и вернуть коже упругость, эластичность.
Во время него воздействие оказывается на нервные окончания и лимфатическую систему. Улучшается общее состояние кожного покрова, исчезают носогубные складки, темные круги под глазами и отеки, мышцы находятся в тонусе.
Помимо омолаживающего действия посредством точечного массажа можно улучшить общее состояние человека, а иногда излечиться от болезней жизненно важных органов.
Для достижения максимального эффекта от массажа необходимо уделять ему 15 минут ежедневно. Регулярность – главный принцип этой техники. Если следовать этому принципу, то уже через два месяца можно заметить:
Правильное воздействие на активные точки позволят не только омолодиться, но и избавиться от насморка, головных болей и бессонницы, усталости и даже улучшить зрение.
Организм каждого человека отличается особенными секретами, с помощью которых можно оперативно и гарантированно улучшить состояние здоровья. Например, точка долголетия на колене позволяет в минимальные сроки и без лишних усилий улучшить состояние здоровья. Точка долголетия (жизни) связана с китайской медициной, поэтому о ее существовании знают несколько столетий.
Точка долголетия поможет справится с многими недугами
Точка долголетия – это секрет здоровья и тонуса многих людей, вне зависимости от их возрастной категории. Врачи отмечают, что эта зона оказывается очень мощной, так как ее правильная активизация гарантирует существенное улучшение работы многих органов человеческого организма.
Активный и регулярный массаж участка способствует следующим положительным результатам:
В результате каждый человек отмечает появление вкуса к жизни и стремления к новым свершениям, ведь его тонус способствует достижению самым лучшим результатам.
Самое важное – это соблюдать все рекомендации относительно способа и времени воздействия на интересующий участок, причем активировать область желательно только на растущую луну. Рекомендуется выполнять мягкие и уверенные движения и массажировать участок 2-3 минуты.
Фото: Где находится точка долголетия
Прежде всего, нужно найти активные точки жизни на колене. Для этого можно воспользоваться одним из двух способов.
Интересующая точка находится на колене, под чашечкой. Для того, чтобы определить точное расположение интересующего участка рекомендуется выполнить следующие легкие действия:
Нужно понимать, что у каждого человека расположение точки оказывается индивидуальным вопросом, поэтому желательно ориентироваться только на собственные ощущения. В противном случае появляется риск активизации ненужной области, вследствие чего достижение желаемых результатов оказывается под вопросом.
Как можно воздействовать на точку долголетия в области колена
Если вы смогли найти активные точки на колене, то на этот участок можно воздействовать по-разному: прижигание при помощи специальной полынной сигары, использование перцовых пластырей и мелко нарезанного чеснока. Такие способы разрешаются только до тех пор, пока в области коленного сустава не появится небольшое покраснение, так как в дальнейшем появляется риск появления ожогов и даже получения обратного эффекта.
Китайские врачи уверены, что наиболее подходящий вариант воздействия – это механический способ. По данной причине рекомендуется массажировать нужную область, причем можно использовать пальцы, крупу (например, пшеничные зерна, гречку или горошины черного перца).
Если же ориентироваться на другие способы воздействия, можно достигать желаемых результатов по одной из следующих схем.
Такое воздействие разрешается только до первого покраснения в целях безопасности. По данной причине желательно не только найти точки долголетия под коленями, но и правильно воздействовать на них и избегать болезных ощущений.
Массаж точки жизни в области колена
Каждый человек должен понимать, как все-таки можно правильно и успешно выполнять массаж точки долголетия под коленом. Для этого можно посмотреть специальное
Итак, массаж бывает исцеляющим и стимулирующим. В любом случае изначально требуется правильная подготовка, поэтому желательно сесть в удобную позу и расслабиться. Желательно выровнять ритм дыхания, так как он должен быть спокойным, медленным. Целесообразно сосредоточиться на собственных ощущениях и постараться достигнуть гармонии со своим организмом. Китайская народная медицина рекомендует совершать только круговые движения по часовой стрелке для тонизирования организма, против часовой стрелки – для расслабления.
Стимулирующий массаж проводят утром, так как он активизирует весь организм. К тому же техника отличается простым исполнением.
Такие простые действия тонизируют организм. Процедура, проведенная в утреннее время, улучшит состояние здоровья, укрепит иммунитет, придаст оптимизм и тонус.
Исцеляющий массаж проводят вечерним или ночным отдыхом, так как он расслабляет организм. Техника предполагает возможность массажа против часовой стрелки.
Если точка долголетия на ногах под коленными чашечками нуждается в дополнительной активизации, рекомендуется приложить медные монеты и закрепить их на нужном месте эластичным бинтом. В результате коленки, страдающие от усиленной физической нагрузки, перестанут болеть.
Массаж точки долголетия поможет блокировать болевые сигналы
Многочисленные исследования подтверждают полезность китайской акупунктуры, так как гарантируется облегчение болевых или дискомфортных ощущений. Влияние на нужные точки организма гарантирует блокировку болевых сигналов, которые прежде поступали в мозг. До нашего времени уже доказано, что точки акупунктуры важны для правильной работы человеческого организма.
Наукой доказано, что точки долголетия обладают более низким электрическим сопротивлением, поэтому именно активная работа над интересующими участками способствует улучшению состояния здоровья.
В тех ситуациях, когда нужно улучшить состояние здоровья, получить тонус и оптимизм, точка под коленками от 100 болезней гарантирует дальнейшую поддержку организма. К тому же правильный и регулярный массаж точки способствует достижению положительных результатов, так как работа организма со временем усовершенствуется.
Китайский точечный массаж – это одна из разновидностей воздействия на акупунктурные точки на теле человека.
Акупунктура – это лечебный метод, основанный на воздействии на специальные точки, располагающиеся на различных участках, и связанные с работой внутренних органов и систем. Научно доказано, что механическое воздействие во время процедуры массажа активных точек, помогает высвобождению эндорфинов. Это гормоны, влияние которых на организм носит выраженный обезболивающий эффект. Таким образом, воздействуя на активные точки на теле, мы «запускаем» процесс самоизлечения организма.
Китайская медицина предлагает несколько способов воздействия на точки на теле – это может быть, как ручной (точечный) массаж, так и применение метода иглоукалывания.
Однако, для того, чтобы правильно воздействовать на точки для избавления от различных заболеваний, применение метода иглоукалывания должно выполняться исключительно квалифицированным специалистом, имеющим образование в области медицины и физиотерапии. А вот точечный массаж, или, как его еще называют, акупрессура – вид рефлекостерапии, вполне доступный для применения в домашних условиях при достаточном уровне подготовленности.
Воздействие на лечебные точки осуществляется при помощи пальцев рук. Это позволяет активизировать работу нейрорецепторов в подкожной ткани, которые, в свою очередь, посылают раздражающий сигнал головному мозгу. Реакцией на такой раздражитель при воздействии на китайские точки является либо полное прекращение болевого симптома, либо его минимизация.
Интересный факт: на теле человека находится более, чем 750 акупунктурных зон (по-другому их еще называют «точки здоровья»). Китайская медицина знает различные точки на теле человека, или зоны акупрессуры, благодаря которым можно преодолеть проблемы со здоровьем и улучшить общее состояние организма. Существуют даже, так называемые, точки долголетия, и, вполне возможно, что владение информацией об их расположении и объясняет секрет долгожительства жителей Востока. Кроме «зоны» долголетия, на теле человека есть и «точка молодости», а также множество других, особенности которых мы рассмотрим далее.
Однако прежде, чем пробовать на себе целебные возможности рефлексотерапии, следует знать, что этот метод воздействия на точки на теле имеет ряд противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться.
Существуют особые точки красоты на лице для точечной стимуляции, способной устранить отечность век и разгладить мелкие морщины за 5 минут в день. Практическое применение в восточной медицине позволяет женщинам выглядеть молодыми и красивыми всю свою жизнь. Утренняя процедура занимает всего 3 минуты.
Легкое надавливание приводит к расслаблению мускулов и усиливает циркуляцию лимфатической жидкости, стимулируя движение крови:
Проводя процедуры для омоложения лица, не стоит забывать о состоянии кожи шеи, выдающей истинный возраст женщины. Увлажнение тонкой кожи и легкие массажные движения могут помочь в тонизировании участка тела, не обладающего достаточным количеством мышечной ткани для полноценных процедур массажа.
Эффект воздействия усиливается при рациональном питании и полноценном отдыхе организма после дневной активности. Поддержание в тонусе мускулатуры тела способствует обмену веществ и процессу регенерации клеток.
Специалисты, глядя на человека, могут определить хронические недуги или сбои в работе систем органов. Это не магия. Подробную информацию дают биологически активные точки на лице. Этим знаниям уже много веков. И сегодня мы рассмотрим, как правильно диагностировать тот или иной недуг.
Разные зоны на лице отвечают за свои органы и системы:
В стремлениях продлить вожделенную молодость, женщины готовы отдать любые средства и прибегнуть к любым косметическим процедурам. Однако красота и молодость не всегда требует огромных средств и хирургического скальпеля. Существует достаточно эффективный и очень дешевый способ, помогающий продлить молодость и красоту. Это активизация точек молодости на лице.
Точки молодости на лице – это биологически активные точки, которые запускают процессы регенерации и восстановления кожных структур. Активное воздействие на эти точки дает потрясающий результат, который обеспечивает улучшение кровообращения, разглаживание морщин и усиление лимфодренажного эффекта.
На теле человека существует около 700 точек, которые отвечают за разные органы и системы. На лице находятся более 25 биологически активных точек, воздействуя на которые можно добиться улучшения состояния кожи. Кроме того, можно предотвратить появление новых морщин, улучшить цвет лица, сделать кожу более плотной и упругой.
Для того чтобы устранить кожные проблемы с помощью точечного воздействия, нужно знать не только где находятся биологически активные точки, но и за что они отвечают. Главнейшую роль здесь играет точность: ведь стимулируя не ту точку, можно добиться совершенно противоположного эффекта. Поэтому в первую очередь следует найти и запомнить расположение активных точек на своем лице.
Для того чтобы найти активные точки на лице необходимо подойти к зеркалу. Внимательно наблюдая за своим отражением, обращаем внимание на следующие зоны:
В зависимости от проблемы, которую необходимо решить, существуют разные способы воздействия на биологические точки.
Воздействовать на биологически активные точки можно следующими методами:
Акупунктура достаточно сложная процедура, требующая большого мастерства и большого опыта. Суть метода заключается во введении под кожу тонких небольших игл. Данный метод позволяет стимулировать и наладить работу всех органов и систем. При проведении акупунктуры в эстетических целях можно улучшить цвет лица и подтянуть тургор кожи.
Также существует метод электроакупунктуры, при котором используется слабый электрический импульс. Роль игл здесь выполняет электрические импульсы разной длины.
Данный метод основывается на добром старом способе лечения банками. Вакуумный принцип для лица работает по такому же принципу. Данный метод разглаживает морщины, омолаживает кожу, нормализует обмен веществ, стягивает поры и улучшает цвет лица. Вакуумный метод влияет не только на поверхностный слой кожи, но и на внутренний слой подкожно – жировой клетчатки.
Данный метод предполагает термическое воздействие на биологически активные точки. Он осуществляется двумя способами:
Контактный способ подразумевает прямое воздействие источника тепла на активную точку, при дистантном способе источник тепла не соприкасается с точкой. Тепловые процедуры выводят из организма токсины, укрепляют и омолаживают кожу.
При проведении тепловых методов активизации биологически активных веществ большое значение имеет опыт и квалификация специалиста, проводящего процедуру. Если не рассчитать правильно время воздействия, то можно получить серьезные ожоги лица. Термический способ воздействия можно проводить дома самостоятельно, это не так сложно. Например, тайский массаж горячими травяными мешочками.
Для омоложения лица во всем мире используют азиатские техники точечного массажа.
Как правило, это:
Вышеназванные способы массажа отличаются специфической техникой проведения.
Остановимся подробней на точечном массаже, который можно сделать самостоятельно, хорошо изучив местоположение биологически активных точек на лице.
Для начала необходимо тщательно очистить кожу от декоративной косметики, затем нанести на нее питательный крем. Также рекомендуется сделать легкий массаж по массажным линиям для разогрева кожи.
Точечный массаж делается указательными пальцами, но, ни в коем случае не натягивая и не растягивая кожу, а просто прижимая мягкие ткани подушечками пальцев к костям черепа. Для того чтобы убедиться в правильном определении точек, их нужно аккуратно нащупать пальцами, поскольку они располагаются в небольших углублениях на костях черепа. При нажатии на биологически активные точки ощущается легкая болезненность или приятное тепло, но только не острая боль или дискомфорт.
Время активизации каждой точки не более 5 секунд. Активизация биологически активных точек оказывает воздействие на нервные окончания, что дает мышцам нагрузку, заставляя их работать. При воздействии на парные точки, движения делаются одновременно. Например, активизация точек над глазами происходит одновременно, также воздействие на точки в уголках рта и на точки на внешних и внутренних углах глаз.
При этом необходимо соблюдать некоторые нюансы:
Активизацию точек молодости всегда начинают с обработки внутренних уголков глаз.
Процедура показана:
Разумеется, активизация точек молодости не избавит пациента от всех дефектов кожи, некоторые проблемы нуждаются в более радикальном решении, но улучшить цвет лица, сделать его свежим и подтянутым, восстановить рельеф кожи, сгладить морщины вполне под силу точечному массажу.
Хорошо известно, что глаза – самая красивая часть человеческого лица. Они способны передавать целый спектр чувств и эмоций. Однако анатомические особенности строения кожи вокруг глаз способствуют раннему появлению морщин и складок. Регулярное воздействие на точки молодости помогут засиять глазам озорным блеском молодости.
Кроме того, воздействуя на точки вокруг глаз, можно снять их усталость, напряжение, припухлость и отеки, а также улучшить зрение. Биологически активные точки глаз находятся в ложбинках на внутренних и внешних уголках глаз. Если на них надавливать в течение 5-10 минут, можно сразу почувствовать расслабление и умиротворение в области глаз.
Важными точками воздействия являются середины бровей, которые расположены прямо над зрачком. Они располагаются в ложбинке между двумя возвышенностями. Массирование этих точек помогает снять напряжение после долгой работы за компьютером, при чтении и близорукости.
Стимуляция точек расположенных на расстоянии одного сантиметра от внешнего угла глаз к виску помогает эффективно устранить так называемые «гусиные лапки». Также улучшить кожу вокруг глаз поможет стимуляция точек, находящихся под скулами на уровне середины зрачка. А массирование вдоль верхнего и нижнего края глазной орбиты помогает снять головную боли и головокружение. Точки обрабатываются в течение 10 секунд каждая, в три подхода.
Для того чтобы предотвратить появление преждевременных морщин на лбу и разгладить уже появившиеся необходимо стимулировать важную точку, которая находится на один палец выше брови на линии зрачка. Кроме того, массирование этой точки может избавить от головной боли, головокружения, усталости и напряжения глаз.
Другая активная точка находится у висков на конце бровей, ее стимуляция препятствует развитию «гусиных лапок», а также снимает напряжение и усталость. Разглаживая лоб, от его середины к вискам, указательными пальцами обеих рук можно предупредить развитие вертикальных морщин на лбу.
При активации точек, которые находятся на три сантиметра выше наружного уголка глаз можно предупредить развитие мешков и отеков под глазами, поскольку улучшается кровообращение и отток лимфы. При стимуляция точек, которые находятся на середине линии роста волос, можно воспрепятствовать формированию поперечных морщин на лбу.
Ничто так не старит женщину, как наличие на лице глубоких носогубных складок. Они придают лицу скорбный, вечно усталый вид. Для того чтобы предупредить их появление или сделать менее выраженными уже появившиеся носогубные складки необходимо регулярно активировать точки в центре под нижней губой.
Стимуляция этой точки также может снять отек лица, паралич лицевого нерва и зубную боль нижнего ряда зубов. Надавливая на точки около рта поперек вектору формирования носогубной складки, можно добиться выравнивания кожи и сглаживания морщин.
При помощи указательного, среднего и безымянного пальца обеих рук надавливают на точку, которая находится над верхней губой. При активации данной точки можно предупредить появления вертикальных морщинок на губе, также стимуляция точки под носом может предупредить появления морщин на верхней губе и носогубных складок.
И в заключении хочется сказать, что стимуляция биологически активных точек на лице может не только приятно преобразить внешность и улучшить состояние кожи, но и благотворно повлиять на состояние организма в целом.
Массаж активных точек называют самым дешёвым способом лечения. Изучая древние восточные техники точечного массажа лица, врач из Японии Токудзиро Намикоси создал качественно новую методику шиацу (в переводе - давление пальцем).
Сегодня массаж шиацу - это самостоятельный терапевтический метод, применяемый японской официальной медициной. Он широко используется в европейской косметологии как омолаживающая процедура.
Популярность точечного массажа лица обусловлена двойным эффектом. Лечебное действие шиацу:
Как косметологическая процедура точечный массаж:
«Своя рука - лучший лекарь» – гласит восточная мудрость. Методика шиацу включает техники самомассажа, которые легко освоить и делать дома в рамках рутинного косметического ухода. Косметологическое действие массажа состоит в укреплении мимических мышц и улучшении капиллярного кровотока.
С помощью шиацу можно решить многие проблемы стареющей кожи
Принцип действия точечного массажа для омоложения лица основан на активизации регенеративных процессов. Нажатие пальцем на участок кожи вызывает её кратковременное обескровливание. Раздражаются нервные окончания, происходит отток лимфы. Одновременно активизируются биоэнергетические зоны. Мышечный тонус нормализуется за счёт замены молочной кислоты гликогеном - мышечным энергетическим запасом. Когда давление на точку прекращается, кровь интенсивно приливает к участку кожи, усиливается микроциркуляция и местный метаболизм.
Шиацу противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:
Не стоит делать массаж при обострении хронических заболеваний и остром течении инфекционных.
Специалисты говорят о нескольких преимуществах техники шиацу для омоложения:
С помощью давления на биоактивную точку (БАТ) можно оказать себе экстренную помощь - снять боль, снизить давление, улучшить общее самочувствие.
Недостатки массажа шиацу весьма условны и обычно являются результатом нарушения правил его проведения. При слишком сильном надавливании на коже могут появиться синяки. Возможна отёчность лица после массажа, но она проходит самостоятельно.
Для большей эффективности лицо к массажу нужно подготовить:
Предварительные процедуры расслабят лицо и сделаю массаж более эффективным.
Вектор воздействия на активную точку должен быть строго перпендикулярен поверхности. Для косметического эффекта достаточно нажатия на точки в течение 5–7 секунд. Лечебное воздействие продолжается дольше - до 10 минут. Сила давления - средняя, до появления лёгких болевых ощущений, онемения и тепла. Чем толще и плотнее кожа, тем интенсивнее давление.
Нажатие на точку осуществляется только подушечками пальцев Нельзя прокручивать палец или смещать кожу во время нажатия, это чревато её растяжением.
В массаже на лице задействованы одновременно указательный, средний и безымянный палец или подушечка большого.
Биоактивные точки расположены симметрично, поэтому массаж проводиться одновременно двумя руками. Процедура предусматривает строгую последовательность.
| Цель | Область воздействия и правила выполнения |
| Разглаживание морщин на лбу | На лбу с каждой стороны от центра расположены по четыре вертикальных массажных линии. Первая находится у основания брови, последняя - у её кончика. Массаж начинается от средних линий одновременно тремя пальцами каждой руки. Задерживаясь на каждой из них по 5–7 секунд, пальцы последовательно перемещаются к вискам. Давящие движения слегка направлены вверх. После окончания упражнения кожа на лбу разглаживается от середины к вискам с лёгкими нажатием |
| Избавление от морщин, отёков и тёмных кругов вокруг глаз |
|
| Избавление от морщин на переносице | Нажатие на три точки, находящиеся над переносицей ровно в центре между бровями, производится одновременно тремя пальцами. Допускается их массаж круговыми движениями. В этом месте чаще всего образуются морщины, поэтому давление можно немного усилить |
| Придание щекам упругости |
|
| Для устранения кисетных морщин (вокруг губ) | Для обработки зоны губ средний или большой палец ставится на точку над верхней губой ровно посередине, затем большие пальцы помещаются на точки в уголках губ. Последней массируется центральная точка под нижней губой (давление должно оказываться на десну, а не на зубы) |
| Для подтяжки контура лица | По обе стороны от подбородка на кости нижней челюсти находятся ещё три точки. На них воздействуют тремя пальцами каждой руки одновременно. Большой палец находится под челюстной костью. В четыре приёма проходится вся её кромка по направлению к ушам |
| Для подтяжки кожи на шее | Три рабочих пальца размещаются на боковой части шеи по вертикали. Лёгкое давление продолжается не более 3 секунд, чтобы не пережать крупные сосуды. Большой палец левой руки помещается на верхнюю оконечность грудины в яремную ямку. Давление - не более 3 секунд |
В заключение массируются активные точки у основания уха - по две с каждой стороны. После окончания массажа лицо вновь протирается тоником и увлажняется сывороткой или кремом. Желательно 10–15 минут отдохнуть.
Массаж пяти точек снимает отёки, устраняет морщины и тёмные круги под глазами Массаж точек у крыльев носа устранит насморк и снимет боль при гайморите. А давление на точку над верхней губой облегчает зубную боль.
В массаже шиацу существуют три «королевские точки». Их массаж можно проводить отдельно или сочетать с общим:
На «королевские точки» можно воздействовать по отдельности и одновременно тремя пальцами Можно массировать каждую из них отдельно, а можно все три одновременно, положив большой палец на точку Корёо, указательный - на Тенйо, а мизинец - на Соккоку. Время воздействия такое же, как на остальные БАТ - 5–7 секунд.
Вместе с подготовкой и отдыхом после процедуры домашний массаж занимает около 40 минут.
Техника и схема массажа в салоне не отличается от того, что можно делать дома. Этапы процедуры:
Время массажа зависит от количества обрабатываемых зон и дополнительных ухаживающих процедур. Он может продолжаться 30–40 минут. Примерная стоимость - от 1 до 4 тысяч рублей за один сеанс.
В зависимости от состояния кожи для любой зоны требуется от 8 до 12 ежедневных сеансов массажа. При необходимости курс повторяют через месяц. В домашних условиях его можно делать каждый день в течение месяца, затем снизить частоту до 1–2 раз в неделю. Видимый результат появляется уже после первого сеанса - свежеет цвет лица и спадает отёчность.
Салонный курс массажа шиацу включает 8–12 сеансов Массаж шиацу для лица совершенно безопасен для здоровья и не вызывает осложнений.
