ШАГ ПЕРВЫЙ
Взять на себя ответственность.
<Все события в своей жизни я создаю сам, вместе с окружающим миром, вместе с Богом. Все, что я вижу, слышу или чувствую в своем мире - это отражение моих мыслей и чувств. А также мыслей, чувств и убеждений окружающих меня людей>.
Мы все связаны между собой невидимыми нитями сопричастности к единому организму Вселенной, единому делу Сотворения. Окружающий мир является отражением наших мыслей, чувств, эмоций. Все, что есть в нашем ВНУТРЕННЕМ мире, в нашей душе, - проявляется вовне. Нет случайных событий. Все в этом мире закономерно и взаимосвязано.
Поэтому первое, чем можно себя подбодрить в любой ситуации? сказать: <Это мой мир, это моя жизнь. Все события в своей жизни я создаю сам. Все в этом мире помогают мне в создании любой ситуации. Вот и эту ситуацию я создал сам, с помощью других людей, по собственному желанию>. Так мы получаем новое позитивное мышление.
ШАГ ВТОРОЙ
Использование закона отражения.
Позитивные мысли создают здоровье, счастье и радость в нашей жизни, а негативные - болезни и страдания. Все, что мы видим и слышим - это продолжение нас самих, это отражение нашего душевного состояния. Другими словами, внешнее отражает внутреннее. И все, что мы видим и слышим - есть в нас, в нашей душе.
Если в нашей жизни есть человек, который раздражает нас или обижает, не будем спешить обвинять этого человека. Заглянем в себя. Разгадка этой ситуации скрывается там. Все, что мы не любим в этом человеке, есть и в нас. Подобное притягивается подобным.
Поэтому следующий вопрос, который нам нужно задать себе, звучит так: <Чем я создал эту ситуацию? Какими своими мыслями и эмоциями, каким поведением?>
Принимайте любые ситуации, которые возникают в вашей жизни, с миром, без претензий и обид. Каждый человек, который встречается на нашем пути, приносит нам частичку нового знания о нас самих, откровения. <Никто тебе ни друг, никто тебе ни враг, но каждый человек тебе Учитель!>
ШАГ ТРЕТИЙ
Позитивное намерение.
Помните поговорку: <Все, что ни делается, все - к лучшему>? За любой ситуацией, за любым событием скрывается позитивное намерение. Не существует случайных событий. Все в этом мире справедливо и закономерно.
Поэтому следующий вопрос, который мы можем задать себе, звучит так: <Для чего мне нужна эта ситуация? Для какого позитивного намерения в моей жизни?>
Любая стрессовая ситуация - это подсказка для нас. Постарайтесь понять, чему вы должны у нее научиться.
Все зависит от нашего отношения к тому или иному событию в своей жизни. Если мы помним, что в любой момент своей жизни только учимся, что это наше ВНУТРЕННЕЕ <Я> специально создает обучающие события, чтобы помочь нам отыскать истинный путь и привлечь в жизнь нужных людей, то жизнь приобретает совершенно иной смысл. Исчезает страх перед будущим. Мы перестаем чувствовать себя несчастной жертвой и начинаем накапливать Силу.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ
Создание новых способов поведения.
Стрессовые ситуации указывают на то, что нужно изменить. Для этого нам понадобится сформулировать новое отношение к себе и к окружающему миру, создать новые способы поведения и мышления и реализовать их в своей жизни. Так мы становимся более мудрыми и более гибкими.
Обращаясь к своему ВНУТРЕННЕМУ <Я>, можно попросить его помочь создать новые способы поведения и мышления. Их количество может быть бесконечным. Все зависит от нашей фантазии и творчества. Чем их больше, - тем богаче выбор, тем мы гибче.
Теперь пора приступать к конкретным действиям, иначе наши мысли останутся только мыслями, и мало что изменится. Чтобы произошли изменения, необходима практика и еще раз практика. Коль скоро мы купили ящик с инструментами, так уж давайте строить новый дом. Короче говоря, важно использовать новые варианты поведения в жизни.
ШАГ ПЯТЫЙ
Практически всё, о чем я мечтала так или иначе воплотилось в жизнь. Возможно, это уверенность в себе, а может быть мои мечты были слишком скромные? :) А может потому, что Я себя считаю везунчиком? Или потому, что открыта позитиву и полностью игнорирую то, что меня может расстроить? Так или иначе, многие мои мечты сбылись. И лишь Большие деньги, увы, пока (!) обходят меня стороной… Ау-у, Большие деньги, я готова Вас принять!..
Ну, да не о деньгах сейчас.
Все, безусловно, слышали выражение, что мысли материальны. И чем сильнее, увереннее мысль, тем больше шансов, что она воплотиться в жизнь. Нужно не только самому поверить в то, что мечта осуществима, но и заставить поверить в нее окружающих. И это касается не только лишнего веса.
Всё, о чем я мечтала, чего я реально хотела , будь то получение прав и покупка машины, переезд в другой регион, или желание сбросить вес, захватывало меня с головой. Я буквально ни о чем другом не могла говорить, все мысли с утра до ночи вертелись вокруг данной темы. Я читала всё, что было возможно об этом найти, я приставала к людям с вопросами, я сама начинала разговор.
Я втянула в обсуждение моей мечты всех, с кем более менее близко общалась.
И результат налицо: права получила, машину первую я сама себе купила (Одна! сама! будучи в разводе с первым мужем и живя на съёмной квартире. Пусть скромную «пятерку», но это была Машина! Давно, правда, это было, но до сих пор горжусь собой), и переехала, и вес сбросила.
Мысли, действительно, материальны!
И чем больше людей знает о мечте, чем больше людей сможешь убедить в том, что ты этого хочешь, что тебе это нужно — тем быстрее и точнее получишь результат.
Чем больше я обсуждала проблему лишнего веса, вопросы правильного питания — тем больше утверждалась в мысли, что у меня все получится.
Я черпала поддержку у тех, кто уже победил лишний вес, пропуская мимо ушей критику.
Я везде, где могла «засевала» убеждение в том, что я хочу измениться, я хочу похудеть.
Таким образом — это была уже не только моя мысль, а мысли многих людей с кем я общалась.
Кроме этого — веры, так сказать, в материализацию, страх быть осмеянной не давал отступить и заставлял держаться выбранной позиции.
Специально, осознанно подключая посторонних людей к своей мечте, я не давала себе шанса сдаться. Было бы стыдно оказаться пустословом, болтушкой, предметом шуток. Я же не мужик: «слово дал — слово взял»:)
«Воображение всеобъемлюще. Оно есть показ грядущих событий жизни» — писал Альберт Эйнштейн.
Поэтому, поверь сам и заставь поверить других!
На этом я собиралась закончить этот пост. Но кое-что произошло и я дополню.
Длинное послесловие
Неделю назад я читала статьи по саморазвитию, конкретнее — про тайм-менеджмент. Тема была скорее блогерская: о том, как не бросать начатое, как писать статьи, как развивать сайт. В комментариях к статье порекомендовали книгу Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Кроме названия, ничего мне не говорящего о содержании, больше сведений о книге не было. Но несколько человек подтвердили, что ее стоит прочитать. В тот же день я ее скачала.
И лишь вчера открыла, после того, как написала этот пост. И что вы думаете в ней было? Меня ошарашили практически первые же слова, с которых начинается книга. Это было что-то мистическое. Там говорилось о том, о чем я писала в этом и предыдущих постах. Буквально. Теми же словами. Я как будто списала.
И я опять делаю вывод, что я на верном пути, раз информация об этом сама идет ко мне в руки. Что именно в этом направлении и нужно развиваться дальше.
Почитайте отрывки, которые я насобирала, возможно вам пригодится и захочется прочитать целиком.
Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»
Выдержки из книги.
“…В наше время уже не подлежит сомнению тот факт, что мысли материальны. Реальность показывает нам себя в двух формах: с одной стороны, бытие определяет сознание, а с другой, имеются неоспоримые подтверждения обратного. Мысли являются не только мотивом к действиям человека, но и оказывают прямое воздействие на окружающую реальность. Например, наши худшие ожидания, как правило, сбываются. Конечно, можно спорить, что здесь имеет место не материализация мыслей, а предчувствие грядущих неприятностей. Действительно, в паранормальных явлениях много неясного и неоднозначного. Но это не значит, что данную форму проявления реальности можно игнорировать. Имеется множество фактов, подтверждающих непосредственное влияние мыслей на окружающую действительность…
…Когда вы думаете о плохом или хорошем, вы излучаете энергию мыслей в пространство вариантов. Модулированная энергия накладывается на определенный сектор, и это вносит соответствующие изменения в вашу жизнь…
…Жизненные обстоятельства формируются не только конкретными поступками, но и характером мыслей человека. Если вы настроены враждебно по отношению к миру, он будет отвечать вам тем же. Если вы постоянно выражаете свое недовольство, поводов для этого будет все больше. Если в вашем отношении к действительности преобладает негативизм, тогда мир будет поворачиваться к вам своей худшей стороной. И напротив, позитивное отношение будет самым натуральным образом изменять вашу жизнь к лучшему. Человек получает то, что выбирает. Такова реальность, нравится вам это или нет…
…Допустим, вы пропускаете информацию о катастрофах и стихийных бедствиях мимо ушей. Ведь если вас это не затрагивает, зачем вам лишние расстройства? В таком случае, как правило, где‑то происходит катастрофа, но вы лично находитесь на линии жизни, где вы не жертва, а наблюдатель. Та линия, где вы – жертва, осталась в стороне. И наоборот, если вы впускаете в себя информацию о катастрофах и несчастьях, охаете и обсуждаете это со знакомыми, то вполне возможно, что скоро переместитесь на линию, где вы – жертва…
…Выходит, чем сильнее ваше желание избежать чего‑либо, тем больше вероятность это получить. Активно бороться с тем, чего вы не хотите – значит прилагать все усилия для того, чтобы это было в вашей жизни. Для перемещения на нежелательные линии жизни даже не обязательно предпринимать активные действия, то есть бороться. Вполне достаточно негативных мыслей, сдобренных эмоциями. Вы не хотите плохой погоды и думаете, как вы не любите дождь. Вам досаждают шумные соседи, и вы постоянно с ними ругаетесь или тихо их ненавидите. Вы чего‑то боитесь, и это вас очень беспокоит. Вам надоела ваша работа, и вы смакуете свою неприязнь к ней…
…Вас повсюду преследует то, чего вы активно не хотите, то есть боитесь, ненавидите, презираете. С другой стороны, есть много такого, чего бы вам тоже не хотелось, но это вас в данный момент не очень‑то волнует. В таком случае, в вашей жизни этого и нет. Но как только вы впустите в себя нежелательное, проникнетесь неприязнью и начнете лелеять это чувство, нежелательное обязательно материализуется в вашей жизни…
…У каждого человека постоянно крутятся в голове какие‑нибудь мысли. Если пустить этот процесс на самотек, верх возьмут негативные мысли, потому что нас больше всего волнует то, что пугает, тревожит, беспокоит, гнетет или вызывает недовольство. Так на протяжении тысячелетий формировалась психика человека под воздействием деструктивных маятников, которым выгодно держать человека в страхе, чтобы успешно манипулировать. Именно поэтому люди смутно представляют себе, чего они на самом деле хотят, но точно знают, чего не хотят…
…Давать волю негативной мыслемешалке – означает вступать в игру с деструктивным маятником и излучать энергию на его частоте. Это очень невыгодная привычка. В ваших интересах сменить ее другой привычкой – сознательно контролировать свои мысли. Всякий раз, когда ваш разум ничем особо не занят, например, вы едете в транспорте, просто гуляете, или делаете работу, не требующую концентрации внимания – включайте в себе позитивные мысли.
Не думайте о том, чего вы не смогли достичь – думайте о том, чего вы хотите добиться, и вы это получите…”
Если у Вас другое мнение или есть вопросы — напишите их ниже, в комментариях. И не забудьте поставить галочку в окошке «Уведомлять меня…», чтобы увидеть мой ответ!
На сегодняшний день человечество ещё недостаточно богато человечностью. Если посмотреть, сколько люди тратят средств только на вооружение, то окажется, что этого хватит на жизнеобеспечение всего человечества. Не хватает именно человечности! И отказаться от гонки вооружений – это тоже признак человечности.
Всегда ли нужны огромные материальные затраты, чтобы помочь человеку? Ведь чаще всего для спасения необходимо своевременно проявить человеческое отношение: участие, уважение, любовь, дать добрый совет. И тогда он может вообще не попасть в критическую ситуацию или справиться с ней намного легче. Если вокруг человека создаётся поле любви, то он живёт как бы под его защитой. А если он и сам излучает любовь, если он любит и уважает окружающих, то вокруг него существует пространство любви, которое избавляет его от страданий и делает счастливым. И если становится необходимым, в это пространство любви приходит помощь из самых разных сфер.
Как вы думаете, для чего даётся человеку информация во сне или наяву, по телевизору или в газете, в разговоре о каком-то событии или человеке? Зачем человек оказывается свидетелем какого-то происшествия? Для того чтобы он проявил свои лучшие человеческие качества !
Никого не осуждайте! Иногда сделать это бывает очень трудно, когда видишь вопиющую несправедливость. Вот здесь-то и происходит сдача экзамена на духовность-человечность! Постарайтесь понять глубинные причины происходящего и с большой любовью, уважением отнестись ко всем участникам этого события. Без раздражения и гнева, спокойно и мудро, мысленно или вслух выскажите своё понимание ситуации и отношение к происходящему, определите свою позицию. Если не можете сдержаться – раздражаетесь, гневаетесь, осуждаете, расстраиваетесь, то не слушайте, не смотрите, не читайте. Не создавайте таким образом проблем себе и окружающим.
Часто, не осознавая того, мы проявляем свою человечность, просто радуясь чему-то: хорошему настроению, любовному наслаждению, просто спокойствию на душе, тем самым оказываем помощь близким и далёким, знакомым и незнакомым людям.
Ведь каждый человек связан тысячами нитей с другими людьми, и если ему хорошо, то по этим связям хорошие мысли и чувства передаются этим людям.
Воистину, человечность есть постоянное проявление доброты, уважения и любви к себе, к каждому человеку и ко всему Миру! И если человек живёт так, то он легко решает свои задачи и не испытывает страданий.
Совесть – это единение со своей душой, весть от неё. И каждый человек, даже не осознавая того, довольно часто получает весть от своей души, благодаря чему и живёт. Тот, кто потерял связь со своей душой, долго на Земле не задерживается.
Здоровое тело – это ещё не есть гарантия долгой и счастливой жизни. Направляя огромные силы, средства и время на укрепление физического здоровья, люди не задумываются о том, что уйти преждевременно из жизни можно и здоровым. Например, смертность в дорожно-транспортных происшествиях превышает смертность от онкологических, сердечных, нервных и ряда других заболеваний, вместе взятых! Зачастую уходят из жизни молодые и здоровые люди.
Существует и другая крайность, когда человек наибольшее внимание уделяет развитию духовных качеств, не заботясь о своём теле. Многие религии и духовные учения призывают к снижению потребностей тела до минимума. Но в этом случае необходимо осознать, что физическое тело является частью Мира и, насилуя собственное тело, человек совершает насилие над Миром. Нельзя говорить о высоких духовных целях, не имея крепкого фундамента в виде своего тела, где духовное и материальное находятся в неразрывной взаимосвязи.
Любое стремление помочь другому человеку, всякому живому существу, желание не допустить ничьих боли и страданий – всё это инстинктивное стремление к развитию жизни.
Люди чаще всего живут или в прошлом, или в будущем, но не здесь и сейчас. В результате они нередко опираются на прошлый негативный опыт или испытывают страх за своё будущее. А жить надо здесь и сейчас! И тогда у тебя не будет страхов и сомнений и ты будешь максимально ярко и мощно проживать то, что есть в данный момент. В этом случае и женщине, и мужчине нужно наслаждаться и радоваться каждым моментом жизни! Отдавать себя полностью, без всяких ограничений, этой великой любви. И тогда каждый день будет наполнен любовью, свободой и высочайшим творчеством.
На уровне души мы все – одно и все любим друг друга… И не надо никому ничего объяснять и доказывать – просто в каждой ситуации проявлять уважение и любовь к каждому человеку. На первых порах хотя бы не осуждать, не жаловаться, не обижаться, а спокойно относиться ко всему, что творит человек, то есть принять его таким, какой он есть. И постепенно терпение и смирение будут переходить в уважение и любовь. Под действием мудрой любви человек рядом с вами будет преображаться. Это непростой и длительный процесс, но очень интересный.
Добрый человек создаёт вокруг себя пространство любви , в котором его поступки не приводят к напряжениям и становятся созидательными, притягивая к нему только положительное. Таким образом, возникшие после того или иного шага человека напряжения и тем более страдания – это сигнал о том, что в этом шаге, в действиях недостаточно любви. Следовательно, ошибку необходимо как можно скорее исправить. То есть страдания необходимо рассматривать как сигнал к действию, к поиску ошибок, к их исправлению, к переходу в новое состояние любви!
Давайте наполним пространство, которое нас окружает, любовью. Давно доказано: люди, которые себя не любят, болеют чаще других.
Представьте влюбленную пару: девушка говорит парню о том, как она его любит, а парень с удивлением спрашивает: «Вот скажи честно, что ты во мне нашла?» Проходит время, пара идет в ЗАГС, создает семью, но парень так до конца и не поверил в то, что его любят. Яд его неверия отравляет отношения и девушка постепенно тоже начинает сомневаться в своих чувствах. Я, конечно, сильно упростила ситуацию, но согласитесь, такая модель вполне может быть в реальности.
Что же делать: нам так не хватает того, что бы кто-то нами восхищался и любил нас. Самое печальное то, что и восхищение, и любовь мы принимаем избирательно: только от тех, кому доверяем или от тех, кого любим сами. Как же быть? Сегодня я расскажу о технике, которая поможет создать ваше пространство любви.
. В этой статье есть и другие советы как полюбить себя .
Продолжаем делать комплекс
Что такое пространство Любви и для чего необходимо его построить?
Мне очень понравилось определение этого понятия у Анатолия Некрасова. Пространство Любви – это такое комфортное, радостное и счастливое пространство, в котором с большим желанием рождаются здоровые, счастливые дети.
В пространство Любви желают прийти друзья и хорошие люди, всем здесь комфортно и уютно. Из такого пространства человек не пожелает уходить и будет стремиться жить вечно. В нем люди раскрывают свои лучшие качества. В пространстве Любви рождаются Боги.
Для того чтобы более глубоко понять, что же такое пространство Любви, необходимо осознать из чего оно состоит.
Составляющие пространства любви:
1 . Любовь. 2. Свобода. 3. Уважение.
Только не путайте Любовь с влюбленностью.
Есть несколько закономерностей: Первая заключается в том, что влюбленность имеет специфическую связь с эротическим чувством. От него свободно наше отношение к собственным детям, хотя мы действительно любим их. Мы не ощущаем влечения к нашим друзьям, хотя и они нам очень дороги. Другими словами, влюбленность имеет под собой осознанную или неосознанную сексуальную мотивацию.
Вступая в интимные отношения, влюбленные попадают в мир иллюзий. Особенно это касается женщин, так как чувства женщины в 6-9 раз сильнее чувств мужчины. Таким образом, женщина попадает в ловушку собственных представлений, образов, далеко не соответствующих реальности. Так же ум женщины построен таким образом, что естественным продолжение сексуальных отношений для нее является замужество, рождение детей. Женщина без остатка отдает себя мужчине, тогда как для мужчины секс ничего общего с семьей не имеет.
Именно поэтому я рекомендую молодым воздержаться от интимной близости до свадьбы. Тем самым они защитят себя от опрометчивых поступков, решений, и их выбор будет осознанным.
Вторая закономерность заключается в том, что влюбленность обычно скоро проходит. С такой же легкостью, с какой мы впадаем в состояние влюбленности, мы и «выпадаем» из него.
Говорят, если любовь прошла – это не была любовь;
Если дружба прошла – это не была дружба;
Все что проходит, не является истинным!
Существует разная любовь: любовь к ребенку, к жене, мужу, любовь к Родине, любовь к жизни, любовь к знаниям, любовь к Богу. Любовь одна, ее легко отличить. Если ради предмета своей любви вы готовы пожертвовать всем и даже жизнью (если подступит край…), только тогда это любовь. Все остальное имеет другие названия.
Лев Толстой сказал: “Плохо, если у человека нет чего-то такого, за что бы он был готов умереть”. Это так, ибо любовь - высшее состояние духа, на которое способен человек. Вместе с разумом, это второе бесценное наследство, полученное от Отца небесного, сотворившего нас по образу и подобию своему.
Что скрывать, далеко не каждый способен на такую любовь, но стремление к ней, как стремление к Богу, обязательно должно присутствовать в душе каждого человека.
Без свободы человек не может реализовать свои способности и вообще развиться как личность. Поэтому потребность в свободе заложена в самой сути человека.
Почему часто в семьях супруги ограничивают свободу друг друга?
Первая причина — неуверенность и низкая самооценка супруга. Самооценка - это способность человека честно, с любовью и по достоинству оценить себя. Человек, чья самооценка высока, создает вокруг себя атмосферу честности, ответственности, сострадания и любви. Такой человек чувствует себя важным и нужным, доверяет самому себе, способен просить в трудную минуту помощи от других, однако он уверен, что всегда способен принимать самостоятельные решения, совершать обдуманные поступки. Только ощущая свою собственную высокую ценность, человек способен видеть, принимать и уважать высокую ценность других людей.
Вторая причина — недоверие, убеждение, что супруг менее ответственен, требует постоянного контроля его действий. Часто это делается из большой любви и желания помочь.
Два неотъемлемых свойства характерны для духовно развитой личности: свобода и ответственность - две стороны одной медали. Без свободы не может быть ответственности, а свобода без ответственности означает произвол. Каждый человек, независимо от того, осознаёт он это или нет, несёт ответственность перед Миром за всё, что его окружает. По мере роста человека (и особенно духовного), растёт и его ответственность.
Осознать ответственность - это тоже только полдела, необходимо сделать следующий шаг - сознательно взять на себя свою ответственность. Неосознанная и не принятая ответственность чаще всего реализуется через страдания, так как в этом случае человек выполняет свои задачи не полностью и некачественно.
Если вы хотите, чтобы ваш супруг был более ответственен, начните доверять ему!
Любви между супругами столько, сколько они даруют друг другу свободы!
Честность и откровенность располагает к взаимному доверию, способствует полноценному общению друг с другом, так необходимому в семейной жизни. Откровенность открывает сердца и души. И тогда происходит обмен частицами «Я», возникает глубокий взаимный интерес к профессиональной деятельности друг друга, к интересам любимого, крепнет дружба, углубляющая супружескую любовь.
В старые добрые времена родители молодых задолго до брачного возраста детей тщательно подбирали им пару, присматриваясь, изучая нравы и традиции семьи жениха (невесты). Они считали, что любовь в таких союзах возникнет естественно, как результат общности интересов, одинакового воспитания, духовных взглядов. Самый главный секрет, который знали наши предки, заключался в том, что любовь как таковая не является залогом успешного супружества. Самое главное в отношениях между людьми – ЭТО УВАЖЕНИЕ.
Подумайте сами, может ли любовь существовать без уважения? Сколько примеров влюбленных пар, чья любовь испарялась через какое-то время. И многие ли задумывались почему? Я имею в виду истинные причины. Конечно, мы находим множество причин: не сошлись характерами, мы разные, муж виноват, жена виновата…у каждого причины свои. Но на самом деле причина разрыва любых отношений – НЕУВАЖЕНИЕ. Именно ради уважения мы готовы на преодоление каких-либо препятствий. Ради уважения мы работаем! И без сожаления покидаем те места, где нас не уважают. Ради уважения мы готовы терпеть временные трудности, лишения, неудобства.
Что будут значить слова любви вашего мужчины, если вместе с этим он вас оскорбляет, унижает, бьет? Сможете ли вы сохранить чувство любви к нему в такой ситуации? Конечно же, нет! И вместе с тем, если в ваших отношениях есть взаимное уважение, то такие проблемы, как маленькая зарплата, неудобная квартира, временные трудности, покажутся пустяками
Наши предки знали этот секрет и умело его использовали. Поэтому в первую очередь они обращали внимание на умения молодых испытывать глубокое уважение друг к другу и окружающим людям. Именно это являлось основой будущей любви молодых.
Помните: глубокое чувство уважения способно развивать верность!
А Любовь в семье можно сохранить только при взаимном уважении и верности!
